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女星独门瘦腿秘诀 莫文蔚小s领衔

2013-03-08 14:56:34 来源:网络编辑:女丽网浏览:1341 次

[导读]女星瘦腿采用什么方法?想拥有修长美腿?快把粗腿变细!如何把粗退变细?看看女星的小腿方法吧,塑造一双修长美腿,你的修长美腿就是把粗腿变细的结果,快来看看吧。

女星独门瘦腿秘诀  莫文蔚小s领衔

莫文蔚

莫文蔚的玲珑身材是不少27~35岁“大龄女青年”羡慕的对象。好身材首先当然要感激她的父母,因为莫文蔚的父母都是瘦且身材好的人,所以莫文蔚属于不易发胖的体质。但是,莫文蔚和大多数女孩一样,无法抵抗美食的诱惑,这种情况下想保持身材的匀称,就得勤奋锻炼。莫文蔚喜欢游泳,可以使她全身的肌肉分布更均匀,每天晚上她还要做20个仰卧起坐,这些运动同样对腰腿修形有好处。莫文蔚最傲人就是腿长,她坦言一半靠天生,一半则靠后天保养。她平时会进行一些专门美腿的运动,比如做出倒立和空踢这样的训练动作,但是她也会非常小心不让双腿受伤,运动后还要在腿部涂抹一层紧致肌肤的润肤乳,以让自己的双腿又纤瘦又光滑。

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