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10个变美秘诀 让你不再吓坏枕边人

2013-03-05 15:34:30 来源:网络编辑:女丽网浏览:4807 次

你想不想在他的身边永远都漂亮的耀眼?想不想让他每一刻都不舍得让你离开他的视线。但是你卸了妆或者脱掉外套后的样子,还入他的眼吗?不要再紧张啦,下面这10个美容秘诀一定能帮到你!

10个变美秘诀  让你不再吓坏枕边人

秘诀一:睡前五小时请勿进食

如果你想要起床的时候有一个平坦的小腹,而不是大腹便便吓到你的枕边人,那么睡前五个小时请别再打开你的冰箱了。但其实也没有那么严格,如果你真的在宵夜时段饥饿难耐,请避免过咸的食物,其中水果类是很好的选择。

10个变美秘诀  让你不再吓坏枕边人

秘诀二:早起喝杯水肠道更健康

保持良好的喝水习惯是重要的,但要如何喝的正确又健康可是一门大学问,其中近年来大肠癌已经成为国人十大癌症头号杀手,因此肠道的日常生活保健更显重要。医师建议,每天起床后空腹喝一杯温水(切忌凉水),不仅可以刺激肠道排排宿便,更让你从此皮肤水当当。

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